Day: 2022年9月4日

三十代にもダイエットを経験したことがありました。体重が増えすぎて生活に支障が出始めたからです。その時は簡単にすとんと5キロ落ちたのです。60代になって今回も体重が気になりだし、ダイエットを開始しましたが、今回はそう簡単に […]